Parmi les accessoires utilisées par les graphopédagogues 5E, les balles sont un outil indispensable pour mieux écrire… Rebondissantes, à picots, petites ou grandes, vous en trouverez de toutes les tailles pour des usages variés. Exercices de motricité fine, gestion du stress, intégration des réflexes, elles sont régulièrement utilisées.
Intégrer le réflexe du Grasping
Parmi les exercices qui peuvent être proposés pour intégrer le réflexe de l’agrippement, les balles sont un outil très intéressant. Il s’agit de stimuler le creux de la main et la base des doigts par des massages exercés par des balles. Je privilégie alors des balles à picots. L’idéal est qu’ils soient suffisamment rigides tout en n’étant pas trop durs. Mais c’est aussi une bonne idée de disposer de plusieurs balles avec des textures différentes afin de les utiliser alternativement.
Lutter contre le stress et soulager les pressions
Les élèves qui souffrent de douleurs dans les doigts et la main voient parfois ces dernières soulagées grâce à des séances d’auto-massage. Passer les balles sur les parties douloureuses peut les aider. Le massage leur procure un bien-être apaisant et surtout, cela leur permet de lâcher prise. Ils expérimentent alors une détente des doigts, de la main et du poignet qui leur est malheureusement trop souvent inconnue dans l’écriture.
Et la brain ball?
De plus en plus de graphopédagogues 5E se sont formées en Brain Ball afin de disposer d’outils supplémentaires pour surmonter certaines difficultés spécifiques. Attention, coordination, latéralisation, les applications sont nombreuses.
Travailler la motricité fine
Enfin, travailler la mobilité des doigts et la motricité fine reste un prérequis indispensable à l’écriture. Qu’il s’agisse d’une balle à picots ou d’une balle bien lisse, il faut alors la choisir de petite taille. Ou plus précisément, il faut les choisir de petite taille. Les 2 balles sont en effet posées dans le creux de la main. Le but est alors de les faire passer à plusieurs reprises l’une par-dessus l’autre, ou l’une autour de l’autre. Le mouvement doit être répété plusieurs fois. Pour cela, l’élève doit bouger ses doigts rapidement. Au bout de quelques séances d’entrainement, il gagnera sûrement en dextérité. Ses doigts seront plus mobiles et plus aptes à reproduire le geste d’écriture.
Merci à Mélanie Joary de nous permettre de voir les progrès de ses élèves dans le maniement des balles.