Un exercice à la fois ludique et facile à réaliser.

Le réflexe d’agrippement palmaire ou Grasping

Le réflexe d’agrippement palmaire, également appelé Grasping est un des réflexes que j’examine régulièrement pendant une séance de graphopédagogie. En effet, quand ce réflexe est encore présent, quand il n’est pas intégré, c’est-à-dire endormi, il peut interférer et empêcher l’acquisition d’une tenue de crayon efficace.

Repérer le Grasping

Si vous vous demandez comment savoir si votre Grasping ou celui de vos enfants est encore actif, rien de plus facile. Ce simple petit test vous donnera quelques indices.

Quand vous stimulez l’intérieur de la paume de la main, si cela chatouille, si cela gêne, si les doigts se mettent à bouger sans que vous ne le vouliez, il y a fort à parier que le réflexe d’agrippement soit toujours présent. Et peut-être aussi qu’il vous casse les pieds, même si vous n’en avez pas conscience…

Comment intégrer le Grasping?

Alors que faire? Vous pouvez bien sûr prendre rendez-vous auprès d’un professionnel d’intégration des réflexes primordiaux. Si vous avez toujours eu l’impression d’être maladroit, si vous ne vous sentez pas bien dans votre corps, c’est l’option qu’il faut prendre.

Si cela génère des difficultés d’écriture, un ou une graphopédagogue 5E est la personne idéale pour vous aider. L’intégration de certains réflexes fait partie de la formation dispensée par l’association 5E.

Vous pouvez aussi d’ores et déjà commencer certains exercices très faciles à mettre en place.

Le papier froissé

Le papier froissé est un des grands classiques que j’utilise au cabinet. Il permet non seulement d’aider dans l’intégration du Grasping, mais il a aussi l’avantage de faire travailler la mobilité des doigts, indispensable au geste d’écriture.

A l’aide d’une seule main, froissez complètement un papier. Jusqu’à ce qu’il disparaisse complètement dans le creux de la main, en formant une boule de papier bien compacte et petite. Alors, toujours d’une seule main, défroissez le papier! C’est la partie la plus compliquée, mais la plus amusante aussi! Et surtout interdiction de s’aider avec l’autre main!

Puis recommencez avec l’autre main.

Comme toujours dans l’intégration des réflexes, il est nécessaire de pratiquer cet exercice quotidiennement pendant plusieurs semaines. D’où l’intérêt de cet exercice à la fois ludique et facile à mettre en place.

Merci à Bénédicte Cazals pour cette vidéo qui illustre bien cet exercice. Elle est tiré de la méthode Arc-en-flex. J’ai eu la chance de pouvoir suivre sa formation spécialement élaborée pour les graphopédagogues.